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理解が甘いので復習メモ。

OPML an XML-based format that allows exchange of outline-structured information between applications running on different operating systems and environments.

アウトライン構造の情報を格納するためのフォーマットというだけで、これといった取り決めがあるわけでは無いのですね。
よくRSSアグリゲーターなどで使われているフォーマットについてはhttp://d.hatena.ne.jp/moleskin/20040608#p2が詳しいです。